むくみサプリってトイレが近くなるんですね

むくみサプリを友達に教えてもらって飲んでみました。
理由は私の脚のむくみが最近とってもひどいから。

生理の前後や月末で疲れている時期は、いつも足首までパンパンに。
私の働いている会社では、仕事中室内履きを履いているのですが、帰りに靴を履き替えると毎日ぱんぱんなんです。

たかがむくみ、と言われそうですけど、本当に本人はしんどいんですよね。
そして何よりも脚が太くみられるのが我慢できませんでした。

むくみサプリという商品はなかった

友達は最初、ラインで私にむくみサプリ飲みなよ、と教えてくれたのですが、いくらぐぐってみてもむくみサプリなんて商品はありませんでした。

検索していたら、どうやらむくみサプリといわれるカリウムのサプリがむくみ解消におすすめらしいということが分かりました。

そこでするるのおめぐ実という人気のありそうなサプリをゲット。
これを飲んだその日、私はびっくりしちゃいました。

飲んで少し経ったらすごい利尿作用!
トイレに何回もたってしまって恥ずかしくなるくらい。

当然のども乾くので、会社のウォーターサーバーでお水補給。
サプリを買ったときにはいっていたリーフレットにも、お水がいいと書いてあったので、コーヒーや紅茶は避けてみました。

結果、会社を出るとき靴に履き替えたら、なんだか緩くかんじるほど!
指もむくんでいないから、指輪もゆるくかんじるほどでした。

ちょっとトイレの数にびっくりしてしまったけれど、同僚に聞いたら他の人と同じくらいの回数だったよといわれて安心しました。

つまり、私は毎日トイレへ行く回数がとっても少なかったということなんですね。

むくみサプリってヘンな名前、と思っていましたが飲んだら大好きになりました。

むくみサプリは飲みすぎてはいけない

私が日ごろ飲んでいるむくみサプリ、するるのおめぐ実は1日4粒まで飲むことができます。
きちんとコールセンターに電話して聞いたので、間違いありません。

推奨量は2粒~ですので、私はその日によって飲む量を変えています。
例えば飲みすぎた次の日は4粒、普通の日なら2粒というように自分の生活リズムやその日の状態を踏まえて飲むようにしています。

ここぞとばかりにすっきりしたいからと大量に飲むことはおすすめできません。
サプリといえども、きちんと用法、用量を守るようにしていきましょう。

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